CLL HEALTH ကျန်းမာသုတ
Exam Season – Health Tips (စာမေးပွဲကာလ ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်)
စာမေးပွဲကာလအတွင်း အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသောက်ခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အချိန်ကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့သည် စာမေးပွဲကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ရန် အထိရောက်ဆုံးသော လက်နက်များ ဖြစ်ကြသည်။
Early Biological Programming (ကလေးအနာဂတ်အတွက် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ ကြိုတင်ပုံဖော်ခြင်း)
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်း မိခင်၏ အာဟာရ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေများသည် သန္ဓေသား၏ မျိုးဗီဇလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကို ကြိုတင်ပုံဖော်ပေးပြီး၊ ၎င်းသည် ကလေး၏ နောင်တစ်သက်တာ ကျန်းမာရေး၊ သင်ယူမှုစွမ်းရည်နှင့် ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်းတို့အတွက် အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်လာသည်။
Exercise is Medicine (လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဆေးစွမ်းတစ်လက်)
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများ ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုသည်။
End of Life Care (ဘဝနောက်ဆုံးချိန် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း)
သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဘဝနောက်ဆုံးအချိန် (သို့မဟုတ်) ရောဂါကြောင့် ဆုံးပါးခါနီးလူနာတစ်ဦး၏ နောက်ဆုံးအချိန်များတွင် လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများအပြင် ကိုယ်ရောစိတ်ပါ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ပြုစုပံ့ပိုးပေးမှုများကို ဆိုလိုသည်။
Essential vitamins for pregnancy (ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ မဖြစ်မနေသုံးစွဲရမည့် ဗီတာမင်များ)
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး တစ်ဦးအနေဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရပြည့်ဝအောင် ဂရုတစိုက် နေထိုင်စားသောက်မှသာ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကလေးကို မွေးဖွားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Early childhood intervention (ကလေးငယ်များအား စောစီးစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း)
ကလေးအသက် (၃) နှစ်အရွယ်မတိုင်မီ ဖွံဖြိုးမှု၊ အမူအကျင့်၊ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုစသည့် အခြေခံကောင်းများကို စောစီးစွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းသည် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာ၍ အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
